Kur bëhet fjalë për të ngrënë shëndetshëm, të gjithë kemi uljet dhe ngritjet tona.
Të gjithë njerëzit bien ‘pre’ e ushqimeve që të shëndoshin gjatë festave, njofton Klan Kosova.
Por e mira është që mund të riktheheni në rrugën e duhur me ushqime që ju ndihmojnë që të mbani peshën e duhur dhe të përmirësoni shëndetin tuaj.
Këto ushqime më poshtë janë të shëndetshme dhe të pakta në kalori të cilat mund të hahen gjatë gjithë kohës si pjesë e një diete të shëndetshme dhe të bazuar në bimë.
Tërshëra, Fasulet, Specat e kuq djegës, Mollët, Brokoli, Çaji i gjelbër, Limonët.
