Këto janë disa mënyra për t’u mbrojtur nga djersitja e tepërt

Këtu janë disa mënyra të thjeshta të cilat njerëzit mund të aplikohen gjatë sezonit të verës për t’u mbrojtur nga djersitja e tepërt.

Përveç sikletit, djersitja shkakton një mori çështjesh të tjera si skuqje në lëkurë, erë dhe një ndjenjë të akullit,shkruan The Indian Express.

Rutuja Yadav, një krijues i modës dhe bukurisë në Trell, ndan disa mënyra të thjeshta të cilat ju mund ti përdorni:

Përdorni një sapun antibakterial:

Në vend që të përdorni një sapun aromatik, zgjidhni një sapun antibakterial. Një sapun antibakterial mund të ndihmojë në vrasjen e mikrobeve dhe të mbrojë lëkurën nga bakteret.

Mos vishni rroba të ngushta:

Veshja e rrobave të ngushta nuk do ta lejojë lëkurën tuaj të marrë frymë, prandaj duhet të zgjidhni rroba të lehta, të ajrosura dhe të lira si pambuku.

Përdorni vajra esenciale:
Hidhni 2-3 pika vaj esencial të livandos gjatë larjes ju ndihmon të qëndroni të freskët dhe të keni erë të këndshme. Vaji esencial ndihmon në kontrollimin e djersës dhe aromës së trupit.

Shikoni çfarë hani:

Shmangni ngrënien e ushqimeve pikante. Konsumoni ushqim të shëndetshëm si sallatat dhe perimet. Shmangni edhe pirjen e kafesë.

Gjëja më e rëndësishme, sidoqoftë do të ishte të pini ujë pasi ju mban të hidratuar.